NB: Het seminar is al uitverkocht. Als alternatief is de Bayesiaanse PT Cursus mogelijk interessant.
In het teken van Nederlandse seminars met voormalige cliënten geven blogger en Men’s Health fitness model Guy Droog, Nederlands Powerlifting kampioen Dogan Tekin en ik (Menno Henselmans) een seminar over de onderwerpen die jullie op onze social media hebben gekozen als het meest interessant.
Inhoud
1. Ad libitum dieeten: afvallen en spiermassa opbouwen zonder je macro’s bij te houden
2. Programma-periodisering voor maximale progressie en het doorbreken van plateaus
3. Sportspecifieke training (‘functional training’), inclusief Powerlifting
4. 1 RMs: waarom, hoe en wanneer
5. Glute training voor sport, kracht en dat ass estetiek
Wanneer?
1 oktober 2016
11:00 – 17:00 h
Waar?
Abel Tasmanstraat 6
3121 KA Schiedam
Je kunt je eigen eten en drinken meenemen.
Tickets
Let op: bij onderstaande prijs komt nog een paar euro aan servicekosten.
Zit je op je mobiel? Klik dan hier voor de mobile friendly ticket shop.
Laadt de ticketshop niet op dit scherm? Klik dan hier om de ticket shop in een nieuw scherm te openen.
Vragen, suggesties of wil je gewoon even hallo zeggen? Je kunt Menno bereiken via email: MennoHenselmans [AT] BayesianBodybuilding.com.